39 producten
Steeds meer mensen kiezen bewust voor een CBD voedingssupplement als aanvulling op hun dagelijkse routine. Niet zo verwonderlijk, want cannabidiol — beter bekend als CBD — is afkomstig uit de hennepplant en wekt al jaren interesse bij mensen die op zoek zijn naar een natuurlijk supplement. CBD is niet psychoactief en bevat geen THC, de stof die een geestverruimend effect geeft. Je kunt een CBD supplement dus zonder zorgen gebruiken als onderdeel van een evenwichtige levensstijl. Hieronder lees je hoe CBD werkt, welke producten er bestaan en waar je op moet letten wanneer je CBD kopen wil.
CBD werkt via het endocannabinoïde systeem, een netwerk van receptoren dat in vrijwel elk orgaan aanwezig is. Dit systeem speelt een rol bij verschillende lichaamsprocessen en staat in verbinding met meerdere andere systemen in het lichaam. Wanneer je een CBD supplement inneemt, kunnen de cannabinoïden in de hennepplant interageren met dit systeem. Dat maakt CBD interessant als voedingssupplement, al benadrukt de Europese regelgeving dat CBD-producten worden verkocht als supplementen en geen medische claims mogen dragen.
Het is goed om te weten dat CBD uit de plant wordt gewonnen via een extract van cannabis sativa, en dat hoogwaardige CBD producten ook terpenen kunnen bevatten. Terpenen zijn de natuurlijke aromatische verbindingen van de hennepplant die het extract kunnen verrijken. Als je een CBD supplement wil inzetten naast andere voedingssupplementen, zoals antioxidanten of omega-3, is het verstandig om dit eerst te bespreken met je arts of apotheker. Zo zorg je ervoor dat de inname van CBD aansluit bij jouw persoonlijke situatie.
CBD is niet psychoactief en verschilt fundamenteel van THC. Legale CBD producten bevatten maximaal 0,2% THC en mogen vrij worden verkocht in België. Je hoeft bij het gebruik van CBD dus niet te vrezen voor een geestverruimend effect.
Die vraag krijgen apothekers regelmatig. Zowel CBD olie als CBD capsules zijn populaire keuzes, maar ze passen bij andere gebruikers. CBD olie neem je in via druppels onder de tong, wat zorgt voor een snellere opname. Je kunt de dosering vrij nauwkeurig aanpassen, wat handig is als je de hoeveelheid CBD stap voor stap wil opbouwen. Sommige mensen voegen de druppels ook toe aan eten of drinken. Bij CBD druppels is de dagelijkse dosering CBD makkelijk bij te sturen.
CBD capsules zijn dan weer ideaal als je op zoek bent naar een vaste dosering per inname. Elke capsule bevat een vooraf bepaalde hoeveelheid CBD — denk aan 5 mg, 10 mg of zelfs 40 mg per capsule — zodat je altijd precies weet hoeveel je inneemt. CBD capsules zijn makkelijk in te nemen, geurloos en handig mee te nemen. Ze zijn bovendien vaak geschikt voor vegetariërs. Wie de dagelijkse hoeveelheid CBD liever niet wil afmeten, kiest dan ook sneller voor CBD capsules dan voor CBD olie. Bekijk ons volledige CBD aanbod voor een overzicht van alle beschikbare producten.
Beide vormen hebben hun voordelen. Kies voor CBD olie als je flexibel wil doseren of sneller wil voelen of CBD werkt voor jou. Kies voor CBD capsules als je een gestandaardiseerde dagelijkse inname wil, zonder gedoe. Bij twijfel helpt een apotheker je graag verder.
De kwaliteit van CBD producten verschilt sterk naargelang de fabrikant. Let bij het kopen van CBD altijd op de aanwezigheid van laboratoriumtests. Een betrouwbaar product is getest door een onafhankelijk labo en bevat een duidelijke vermelding van de hoeveelheid CBD per capsule of per milliliter. Zo weet je precies welke concentraties CBD je binnenkrijgt. Merken zoals Lucovitaal en Jacob Hooy zijn vertrouwde namen in het assortiment van CBD supplementen en bieden transparante productinformatie.
Controleer ook of het product een THC-gehalte heeft dat wettelijk is toegelaten. Hoogwaardige CBD producten bevatten geen of verwaarloosbare hoeveelheden THC en geven geen geestverruimend effect. Kies daarnaast voor producten waarbij hennepzaadolie of een ander plantaardig extract als basis wordt gebruikt, en vermijd producten met onduidelijke ingrediëntenlijsten. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet en raadpleeg bij twijfel een arts of apotheker, zeker als je al medicatie gebruikt of een medische aandoening hebt.
CBD is een natuurlijk extract van de hennepplant en wordt door veel mensen goed verdragen. Een belangrijk voordeel is de brede beschikbaarheid: je vindt CBD tegenwoordig in tal van vormen, van CBD olie capsules tot CBD gummies en pure CBD druppels. Dat maakt het makkelijk om een vorm te vinden die bij jouw gewoonten past. Bovendien is CBD legaal in België en is het gebruik ervan eenvoudig te integreren in een dagelijkse gezondheidsstijl, naast andere supplementen voor energie, weerstand of stress en slaap.
Een nadeel is dat de effectiviteit van CBD per persoon kan verschillen en dat het soms even duurt voor de effecten merkbaar zijn. Iedereen reageert anders op cannabinoïden, afhankelijk van lichaamsgewicht, stofwisseling en de gebruikte dosering. Zeker bij een hogere dosering CBD is het verstandig om geleidelijk op te bouwen en je lichaam de tijd te geven. Wie een lagere dosering wil uitproberen, start best met een product van 5 mg of 10 mg CBD per capsule.
CBD capsules worden over het algemeen goed verdragen, maar zoals bij elk voedingssupplement zijn er mogelijke bijwerkingen bij overmatig gebruik. Denk aan vermoeidheid, droge mond of een verandering in eetlust. Deze effecten treden doorgaans op bij een te hoge inname en verdwijnen wanneer je de dosering aanpast. Het is dan ook belangrijk om de aanbevolen dagelijkse dosering CBD niet te overschrijden en de bijsluiter van het product goed te lezen.
Heb je al een behandeling voor een medische aandoening of gebruik je andere supplementen zoals vitamine D, vitamine C of omega-3? Bespreek het gebruik van CBD dan eerst met een arts of apotheker voor je begint. CBD kan in bepaalde gevallen inwerken op hoe je lichaam andere stoffen verwerkt. Voorzichtigheid is ook aangewezen tijdens de zwangerschap of bij het geven van borstvoeding.
Wil je naast CBD ook andere voedingssupplementen verkennen? Dan kan je bij Medibib ook terecht voor een breed gamma vitaminen, mineralen en andere supplementen voor gewrichten, de huid, de luchtwegen of de urinewegen. Zo stel je eenvoudig een persoonlijk supplementenschema samen dat aansluit bij jouw gezondheidsbehoeften.
Medibib is een Belgische online apotheek waar je 24/7 terecht kunt voor CBD producten van betrouwbare merken zoals Lucovitaal en Jacob Hooy. Het assortiment CBD capsules en CBD olie is breed, en achter de webshop staat een team van apothekers klaar om je persoonlijk advies te geven. Of je nu twijfelt over de juiste dosering, of gewoon wil weten welke vorm het best bij jou past: via de live chat of telefoon krijg je snel een duidelijk antwoord. CBD bestellen bij Medibib doe je snel, veilig en met de zekerheid van deskundige begeleiding.
